sábado, 18 de outubro de 2008
sábado, 11 de outubro de 2008
É isso aí..
Mais um mês, mais uma música.
Desta feita, Ana carolina e seu Jorge com o tema "É isso aí"
Desta feita, Ana carolina e seu Jorge com o tema "É isso aí"
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
domingo, 5 de outubro de 2008
Aulas

A Kris já começou as aulas de preparação para o parto.
Pensamos ser uma mais valia.
As aulas são ás segundas e sextas-feiras, mas eu só posso acompanhar ás segundas-feiras, pois estou de folga.
Pelo que vi, são aulas interessantes , onde a maior preocupação é o relaxamento e a tranquilidade na altura do parto, ou seja, nada de entrar em PANICO!!
sábado, 4 de outubro de 2008
segunda-feira, 29 de setembro de 2008
Emoções
domingo, 28 de setembro de 2008
O pedido
Estas duas fotos são especialmente para o "Tio" Mika, para poder ver como vai o crescimento da Íris.
Falta 1 semana para fazer os sete meses.
Felizmente está tudo a correr como o previsto. Nada de complicações. Nada de enjoos nem má disposição, ou seja a Kris está a ter uma gravidez muito boa.
Esperamos que seja assim até ao fim.
Um abraço. A Kris manda-te um beijinho.

Falta 1 semana para fazer os sete meses.
Felizmente está tudo a correr como o previsto. Nada de complicações. Nada de enjoos nem má disposição, ou seja a Kris está a ter uma gravidez muito boa.
Esperamos que seja assim até ao fim.
Um abraço. A Kris manda-te um beijinho.
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Mais uma semana

Amanhã, ás 8h00 lá vou eu novamente para Lisboa, para mais uma semana de estágio na Moviflor.
O meu estágio é de 3ªfeira a sábado, das 10h00 ás 19h00. Venho dormir a casa sábado, domingo e 2ªfeira. Já não é mau, vai dando para matar umas saudades das minhas meninas.
O hotel também tem campo de ténis, agora precisava de arranjar um parceiro.. Em contrapartida, a piscina está fora de serviço, ou melhor, em obras segundo a gerência.
domingo, 21 de setembro de 2008
O estágio
quarta-feira, 17 de setembro de 2008
Para Lisboa..

Amanhã cedinho, lá vou eu para Lisboa para iniciar o estágio\acção de formação na Moviflor de Rio de Mouro-Lisboa. Durante sensivelmente 2 meses será essa a minha casa.
E não é que tenho no Hotel, ginásio, jacuzzi, piscina e até a possibilidade de montar a cavalo.
Resta apenas dizer, que da equipa formada por 45 elementos, fomos divididos por 3 zonas. Coimbra , santarem e Lisboa( Rio de Mouro e Alfragide).
Apenas quem vai para Lisboa, tem direito a Hotel, os outros vão e vêm todos os dias.
No hotel seremos 12.
Mas não podemos esquecer que também tenho muito para estudar.
segunda-feira, 15 de setembro de 2008
Vendedor

Hoje começei a minha acção de formação no IPJ, em Leiria, para ser vendedor de mobiliário da Moviflor.
Dia 18, já vou estagiar para a Moviflor em Rio de Mouro-Lisboa, durante 2 meses.
Irei ficar instalado no Sun Park Hotel***em Oeiras.
A abertura para Leiria está prevista para fins de Novembro, principios de Dezembro.
domingo, 14 de setembro de 2008
quinta-feira, 11 de setembro de 2008
O "stress" de andar de um lado para o outro.

Depois de uns dias bastante atarefados, devido ao susto que passei com a saúde de um familiar, com idas para aqui e para ali, voltou tudo á normalidade. Pelo menos para já.
E ao mesmo tempo, com as decisões da minha vida profissional a levar um rumo diferente.
Mas sobre este assunto, amanhã espero dar novas novidades. Uma coisa é certa.
Dia 15 de Setembro acabaram-se as férias.
segunda-feira, 8 de setembro de 2008
Greve !
domingo, 7 de setembro de 2008
7ª Regata
sábado, 6 de setembro de 2008
Parabens Pai!!
terça-feira, 2 de setembro de 2008
Bruce Springsteen
Palavras para quê?
Os que me conhecem, já sabem o que penso dele.. Para os outros..
Silêncio! Vamos ouvir o "Boss".
Os que me conhecem, já sabem o que penso dele.. Para os outros..
Silêncio! Vamos ouvir o "Boss".
sexta-feira, 29 de agosto de 2008
Feliz Aniversário.
quinta-feira, 28 de agosto de 2008
Querida, mudei a casa!!
terça-feira, 26 de agosto de 2008
22 semanas
sexta-feira, 22 de agosto de 2008
quarta-feira, 20 de agosto de 2008
Íris Ferreira Falcão de Gouveia
terça-feira, 19 de agosto de 2008
Resultado da sondagem
Chegou ao fim a nossa sondagem.
Com 43 votos no total, distribuidos da seguinte maneira:
Menino 22 votos (51%)
Menina 21 votos (48%)
Foi, portanto, uma sondagem equilibrada e com uma adesão bastante aceitável, onde acabou por vencer o Menino por uma margem minima.

Amanhã no entanto, se saberá finalmente o que nos espera..
Com 43 votos no total, distribuidos da seguinte maneira:
Menino 22 votos (51%)
Menina 21 votos (48%)
Foi, portanto, uma sondagem equilibrada e com uma adesão bastante aceitável, onde acabou por vencer o Menino por uma margem minima.

Amanhã no entanto, se saberá finalmente o que nos espera..
segunda-feira, 18 de agosto de 2008
Tonight i have to leave it
Como todos os meses, hoje coloco a música do mês de Agosto.
Curiosamente, na parte final do video, o grupo desembarcou em Lagos, onde estive recentemente a passar férias.
Convosco; SHOUT OUT LOUDS com o tema, Tonight i have to leave it
Curiosamente, na parte final do video, o grupo desembarcou em Lagos, onde estive recentemente a passar férias.
Convosco; SHOUT OUT LOUDS com o tema, Tonight i have to leave it
domingo, 17 de agosto de 2008
Truques e manhas

Sabemos que é um verdadeiro caos quando o filho fica a chorar sem parar. Mas tranquilizar uma criança é mais fácil do que parece.
Quem não sentiu aquele desespero quando o filho não pára de chorar? Todas as mães já passaram por momentos difíceis para acalmar a criança. O choro parece que vai aumentando e a mãe fica cada vez mais nervosa, sem saber o que se está a passar com ele.
O choro de um bebé é o modo que ele tem para comunicar com a mãe e as pessoas adultas, para mostrar as suas necessidades. Ele vai usar este método quando precisar de algo ou sentir-se desconfortável. Nos primeiros meses, os pais vão tentar descobrir o mistério do choro do filho.
O que ele quer dizer? Como faze-lo parar de gritar e chorar?
Realmente é muito difícil, entender. Mas existem algumas maneiras que se pode fazer para tentar acalmá-lo. Algumas dicas possíveis e soluções para deixar o bebé tranquilo e ter algum silencio em casa.

1- Fome
Nós quando estamos esfomeados, simplesmente atacamos o frigorifico. Um bebé não pode fazer isso. Portanto tente alimentá-lo, ele está com muita fome.
2- Tente fazê-lo arrotar.
Um bebê não consegue arrotar sozinho. E se ele não o fizer, há o risco de vomitar a comida toda. Coloque-o contra o seu ombro e dê leves palmadinhas nas costas para ele arrotar.
3- Frio
Agasalhe o seu filho bem apertadinho. Parece estranho, mas os bebés gostam de ficar enrolados com uma manta.
4- Converse com ele
Você pode achar que ele não entende, mas está errado.O seu filho compreende bem o que nós falamos. Converse baixinho e com uma voz bem calma.
5- Música
É comprovado que as músicas podem acalmar o bebé. Mas escolha melodias tranquilas e relaxantes, isso pode também ajudá-lo a dormir.
6- Mude a posição
O bebé não consegue mudar de posição sozinho. Tente colocar uma almofada debaixo da cabeça ou coloque-o sentado. Ele pode estar a sentir dificuldades naquela posição.
7- Troque a fralda
Imagine como um bebé se sente com a fralda suja. Deve ser horrível! Portanto esteja sempre atenta para ver se está tudo bem naquele “departamento”.
8- Calor
Os bebés sentem calor como os adultos. Num dia quente, em que nós estamos de calções e t-shirt, deixe o bebé fresco também.
9- Abrace-o
Carinho é uma óptima sugestão. O seu filho quer sentir-se amado. Pegue nele e abrace-o. Ele pode sentir-se mais calmo ao saber que você está por perto.
10- Coloque o bebé de cabeça para baixo por alguns segundos
Parece loucura, mas é verdade. O facto de colocar-mos a criança de cabeça para baixo relembra a posição dela no útero da mãe. Isso é a única coisa que ela conhece, a primeira casita dela. Mas faça-o apenas por alguns segundos, não é para deixar assim o dia inteiro.
11- Sono
Assim como os adultos,os bebés têm insônia. Tente colocá-lo para dormir, depois de alimentá-lo.
12- Para bebés acima dos 3 meses: ofereça um brinquedo
Eles não podem agarrar as coisas que gostam. Agarre em todos os brinquedos e coloque-os ao seu lado. Se ele quiser um, ele pode escolher.
13- Leve-o para um passeio
Até os bebés não gostam de ficar o dia inteiro “fechados” em casa. Leve-o para apanhar sol, quando a temperatura estiver agradável. Lembre-se, deve ser antes das 10h e depois das 16h. Se estiver muito frio ou quente, nem pense em sair.
14- Não o deixe em lugares barulhentos.
O bebé vai combater barulho com barulho. Evite lugares cheios e com muito barulho, isso vai deixar a criança nervosa e stressada.
15- Coloque o bebé de frente para você
Deite-se com os joelhos dobrados e coloque a criança deitada nas suas pernas, com a cabeça nos joelhos. Mantenha contacto visual com ele. Os olhos podem dizer muitas coisas.
16- Fique sempre por perto
Fique num lugar onde você pode olhar e tocar no seu bebé. Assim, ele sente-se mais protegido ao saber que você está junto dele.
17- Não stress
Mantenha a calma. Não adianta você e o bebé ficarem nervosos. E lembre-se que o bebé não vai chorar para sempre. É apenas uma fase.
18- Veja se nada o incomoda
É preciso prestar atenção para ver se o seu filho não está a sentir nenhuma dor. Se o choro não parar, leve-o ao médico, pois ele pode estar doente.

Soluções práticas
Dependendo de como está o dia do bebé, pode-se tentar algumas das alternativas acima (não existe uma ordem fixa). Perceba as resposta que o bebé lhe dá a cada vez que tenta alguma coisa, e sempre que mudar de tentativa, fale com ele o que fará a seguir.
Você já o fez, mas não resultou e ele continuou a chorar? Lembre-se que às vezes não é algo que podemos ajudar. E o bebé acaba por se acalmar sozinho. É pura manha! Quer atenção ou está a testar a sua presença por perto.
Quando o seu filho chora muito, com nervosismo, não pense que você não é uma boa mãe. Os bebés choram por tudo. Muitas vezes com o choro pode-se tornar o centro da atenções. E os pais perdem a oportunidade de aprender mais sobre comunicação, sobre os sentimentos e sobre o bebé.
fonte: o realizar de um sonho
segunda-feira, 11 de agosto de 2008
Mustang - O cavalo
Pronto. Já está cometida a grande loucura do ano 2008.
Eu e a Cristina, comprámos um belo cavalo. Um Mustang malhado de branco e castanho com apenas 1 ano.
Ambos adoramos cavalos, mas ao ponto de comprar um..
Mas valeu a pena, porque estamos satisfeitos com o animal, é muito dócil e será de certeza absoluta a maior companhia para o nosso bebé.
Eu e a Cristina, comprámos um belo cavalo. Um Mustang malhado de branco e castanho com apenas 1 ano.
Ambos adoramos cavalos, mas ao ponto de comprar um..
Mas valeu a pena, porque estamos satisfeitos com o animal, é muito dócil e será de certeza absoluta a maior companhia para o nosso bebé.
terça-feira, 5 de agosto de 2008
Xutos&Pontapés
sexta-feira, 1 de agosto de 2008
Praia perto de casa
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